不安や憂鬱、感染症ケアにも。ハーブの女王 イングリッシュラベンダー

5月〜6月の時期に紫色の花をつけるイングリッシュラベンダー。

シソ科ラベンダー属に分類される常緑の小低木です。

一面に咲くラベンダー畑は、北海道の観光地としても有名ですね。

原産地は地中海沿岸ですが、イギリスのような冷涼な気候に適応し自生していることから「イングリッシュ」の名がつけられ定着したとされています（実はイギリス原産ではないというのは意外ですね）。

数多くの品種があるラベンダーの中でも、最も香りが立ちやすく強いのが最大の特徴。

草丈は30cmから1.3mほどになり、華奢な茎の先に小さな花が固まった穂状の花序をつけます。

主流の濃淡のある紫色以外に、ピンクや白の品種もあります。

耐寒性が高く北海道のような北の地方でも栽培可能ですが、高温多湿には弱いため夏場の蒸れには注意が必要です。

梅雨入り前に花を収穫し、大きく切り戻して夏越しするのがおすすめです。

古くから薬草やアロマとして重宝されてきた精油は「ハーブの女王」と呼ばれています。

精神面への作用として抗不安・鎮静作用があり、不安や憂鬱、不眠、興奮状態を和らげる「リラックス系」のハーブとして知られています。

身体面への作用にも、鎮痛・抗炎症・抗菌・抗酸化・抗痙攣効果をもつとされ、頭痛・消化不良・肩こり・筋肉痛・月経不順の緩和にも利用されてきました。

古い時代には感染症予防や消毒にもラベンダーが使われた歴史があります。

現代の生活でも、ドライフラワーにして部屋に飾る、枕元に置いて眠りを助けるなど、様々な形で暮らしに取り入れることができます。

香りのある植物を日常に迎えることで、日々の暮らしが少し豊かになりそうですね。

イングリッシュラベンダー：シソ科ラベンダー属　原産地：地中海沿岸（スペイン〜ギリシャなど）

学名 Lavandula angustifolia　別名：真正ラベンダー・コモンラベンダーなど

開花期は5月〜6月。耐寒性は高いが高温多湿には弱く、梅雨時期や夏季の置き場所には注意が必要です。

登録すると、剪定屋空の植物ブログや施工記事がGoogleで優先して表示されます。三重県の里山・庭木・生物多様性について、日々現場からお届けしています。